Mit der sehr wirksamen, wissenschaftlich anerkannten Peter Hess®-Klangmassage biete ich Ihnen ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Doch wie funktioniert eigentlich eine Klangmassage?

Dauer

Die Klangmassage dauert etwa 60 Minuten, incl. Vorgespräch, Erleben der Klangmassage, Nachruhe und Nachgespräch.

Zu Beginn können wir klären, ob ein bestimmtes Thema für Sie aktuell von Bedeutung ist oder Sie sich die Klangmassage „nur“ zur Entspannung wünschen.

Ablauf

Danach liegen Sie angenehm weich gebettet auf einer Massageliege. Lagerungskissen und Decken ermöglichen eine individuell abgestimmte, bequeme Lage.

Nun werden die hochwertigen Peter Hess®-Therapieklangschalen nach einem bestimmten System auf oder um Ihren bekleideten Körper positioniert. Die jeweils typischen Frequenzen der einzelnen Schalen sprechen bestimmte Körperbereiche besonders gut an.

Die Klangmassage beginnt in Stille.

Sie dürfen nun eintauchen in den Genuss, einmal nichts schaffen, erreichen, tun zu müssen!

Die Klangschalen werden achtsam mit einem Filzschlägel angespielt. Im Außen hören Sie die obertonreichen Klänge, auf der körperlichen Ebene spüren Sie die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen.

Unser Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser.

Die Vibrationen, die von der klingenden Schale ausgehen, breiten sich nach und nach über die Haut, das Gewebe, die Organe, die Körperflüssigkeit und Körperhohlräume im gesamten Leib aus. Ganz sanft wird unser Körper, z. B. die Verspannungen im Schulter-, Nackenbereich, durch diese gleichmäßige, wellenförmige Bewegung gut gelockert.

Viele Menschen beschreiben dieses Erlebnis als „eine feine, innerliche Massage“.

Die Klangmassage endet wieder in Stille. Sie können nun noch ganz entspannt nachspüren.

In einem Nachgespräch – bei einer Tasse Tee, kann das Erlebte auf Wunsch reflektiert werden.

Viele Menschen kommen bereits bei der ersten Klangmassage in eine tiefe, wohltuende Entspannung.

In diesem Punkt ist die Klangmassage vielen Entspannungsverfahren überlegen, da selbst Menschen, die ansonsten Schwierigkeiten haben loszulassen, durch die Klangmassage eine bisher unbekannte Entspannung erfahren.

Wirkung

• Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit.
• Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel, überhaupt alle Gefühle, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken, können losgelassen werden.
• Wir nehmen unseren Körper und seine Bedürfnisse wieder bewusst wahr.
• Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe – eine gute Basis für Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Dass regelmäßige Klangmassagen zu einem besseren Umgang mit Stress und einem positiven Bezug zum eigenen Körper führen, konnte bereits 2007 eine Untersuchung des Europäischen Fachverbandes Klang e.V. zeigen

Die Basisklangmassage dient als Einstieg zum Kennenlernen, um zu erfahren, wie Sie ganzheitlich auf die Klänge reagieren. Alle weiteren Klangmassagen werden anhand dieser ersten Erfahrungen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Übrigens: Ein entscheidender Vorteil für „Genießer“ der Klangmassage ist: hier muss keine Technik wie beim Autogenen Training, der Prog. Muskelentspannung oder dem Achtsamkeitstraining erlernt und geübt werden!

Die Klangmassage ist eine Einzelanwendung und individuell auf jeden „großen und kleinen Menschen“ zugeschnitten.

Klangmassage für Kinder & Jugendliche

Stress gibt es nicht nur bei Erwachsenen.

Auch Kinder und Jugendliche sind immer mehr davon betroffen und fühlen sich den oft hohen Ansprüchen in Schule und Alltag nicht ausreichend gewachsen. Zu dem alltäglichen Stress können zudem kritische Lebensereignisse hinzukommen.

Hier ist es von Vorteil, wenn Kinder einen gesunden und achtsamen Weg finden, mit diesen Stressoren umzugehen.

In entspannter Atmosphäre können sie sich fallen lassen, zur Ruhe kommen und wieder ins innere Gleichgewicht finden.

Ablauf

Der Klangmassage geht ein kurzes Informationsgespräch voraus.

Gerne beginne ich dann mit einer kleinen, zur Lebenssituation passenden Fantasiereise oder Wahrnehmungsübung.

Bei der Klangmassage für Kinder, gerade auch bei jüngeren Kindern, liegt das Kind auf dem Rücken, dann werden die Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und sanft angeschlägelt. So kann das Kind mitbekommen, was passiert und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit entwickeln. Wenn die Klangmassage vertrauter ist, können die Klangschalen zusätzlich auf dem Rücken aufgestellt werden.

Nach einer Zeit des Ruhens und Nachspürens erfolgt ein kurzes Nachgespräch.

Während der Klangmassage, insbesondere bei kleineren Kindern, ist selbstverständlich ein Elternteil oder eine Vertrauensperson des Kindes herzlich eingeladen dabei zu sein, sofern dies vom Kind gewünscht wird.

Die Anwendungszeit und die Kosten richten sich nach dem Alter des Kindes oder Jugendlichen.

Schauen Sie gerne unter Informatives

Der Einsatz von Klangschalen ist ein wunderbares Medium für jede Lebensphase

Die Peter Hess®-Klangmethoden sind bestens geeignet zur Burnout-Prophylaxe und hilfreich für alle, die Entspannung suchen, ob in der Schwangerschaft, in Kindergärten und Schulen, in Behinderten-Einrichtungen, in Krankenhäusern, in Seniorenheimen und Hospizen oder einfach im KlangRaum. Schauen Sie in meine Angebote hinein!